I dag på gudstjänsten nämnde Peter B, att vi gärna importerar eller tar efter traditioner och firande från USA. Han nämnde några olika och fortsatte med att nämna att vi inte tagit efter Thanksgiving. En helg där man tackar varandra och Gud för allt vi har.

Hur kommer det sig att vi tar efter Halloween, mycket av Halloween handlar om att gestalta skräck och död, gärna med blod och dödskallar. Vi väljer att köpa oss fria från vår ångest med Black Friday men väljer bort Thanksgiving…

I veckan som gick firade mina kusiner och ett antal miljoner amerikaner en stor högtid,  Thanksgiving (engelska för tacksägelse) är en högtid med religiösa förtecken och historisk koppling till höstens skördefester. I många kulturer har sådant firande blivit utlyst vid olika tillfällen, men det mest kända i dag är det nordamerikanska firandet.

Om det är något som vi i Sverige borde ta efter USA så är det att fira ALLT det vi har att vara tacksamma för. Visst kan båda du och jag plocka fram en massa oförrätter, tråkigheter och annat som inte är bra i våra liv men i förhållande till väldigt många i vår värld… har vi massor att vara tacksamma för.

BIBELN om tacksamhet
Efesierbrevet 5:20 ”Tacka alltid vår Gud och fader för allt i vår herre Jesu Kristi namn.”

Psalm 92:2: ”Det är gott att tacka Herren, och att lovsjunga ditt namn, du den högste.”

1 Tessalonikerbrevet 5:18: ”Tacka Gud under alla livets förhållanden. Detta är Guds vilja med er i Kristus Jesus.”

Psaltaren 118:1 ”Tacka Herren ty han är god. Ty hans nåd varar evinnerligen.”

Romarbrevet 1:21 ”Fastän de kände Gud, så varken prisade de honom som Gud eller tackade honom. Istället blev deras tankar tomma, och mörkret sänkte sig över deras oförståndiga hjärtan.”

Wikipedia
”Tacksamhet är en positiv känsla eller attityd inför något som någon annan har gjort. Den handling som kan ge upphov till tacksamhet är något som (a) på något sätt kostade personen som utförde handlingen (b) upplevs värdefullt av den som känner tacksamhet och (c) var en medveten handling.^[1] Tacksamhet kan också vara en känsla eller ett tillstånd av upprymdhet och tillfredsställelse över något man har, till exempel familj, hem eller arbete.”

Bättre hälsa
När du känner tacksamhet blir du inte bara gladare, du mår också bättre i kroppen. Tacksamhetskänslan påverkar flera olika aspekter av ditt liv.

5 anledningar till varför tacksamhet är bra för dig.

1. Du får bättre hälsa.
Studierna från Berkeley indikerar att din hälsa blir bättre på såväl ett psykiskt som ett fysiskt plan. Ditt immunförsvar stärks, du får lättare att hantera smärta, sömnkvaliteten ökar, blodtrycket minskar, du blir mer positiv och optimistisk etc.

 2. Ditt sociala liv blir stabilare.
Eftersom tacksamhet är en känsla som uppstår i ett socialt sammanhang påverkar den ditt sociala liv. Du blir t.ex. mer utåtriktad, förlåtande, förstående och mindre ensam.

 3. Du får ökad närvaro.
Övningar i tacksamhet, däribland tacksamhetsdagboksskrivande, hjälper dig att blir mer närvarande i nuet. Känslor kommer och går, men somliga känslor vill du behålla. Det här är vägen till att närvara i de dyrbara ögonblicken och att försöka göra dem till en del av din vardag.

 4. Du blir mer stresstålig.
Genom att praktisera tacksamhet blir du mer resistent mot stress. När du stöter på motstånd i vardagen får du lättare att hantera det – och du återhämtar dig dessutom fortare från tuffa perioder.

5. Du blir mer uppskattande mot dig själv.
Du är din största kritiker och det är inte alltid som du inser ditt eget värde. De sociala dynamikerna i att känna tacksamhet får dig att inse att andra människor har gjort mycket för dig, gett av sig själva. De har tyckt, och tycker, att du är värd det. Så varför ska inte du tycka samma sak?