Låt inget skymma sikten…

Händer det att du låter saker och ting skymma sikten för dej? Ja, jag menar saker någon sagt eller gjort får ta så stor plats i ditt liv att du missar andra större och bättre ting.
69

Vi har en förmåga att fastna i oförrätter och annat som drabbar oss. Det tornar upp sig som stora hinder som tar bort lusten och glädjen till allt annat.

Ibland finns det inte någon vilja att se förbi det som hänt. Ibland vill vi ha revenge, en annan gång låter vi reptilhjärnan bestämma och vi skriker efter hämnd.

Det finns också gånger då vi önskar att komma vidare, att slippa låta det som hänt uppta våra tankar och vår tid, men vi lyckas inte. Vi sitter fast.

Det är då vi måste kämpa för att inte fastna i bitterhet, fastna i självömkan. Det finns en framgångsrik väg i förlåtelsen. Skärmklipp

 

Bryta ihop och komma igen!

Visst är det så, att vi alla har dagar då vi bryter ihop och allt känns hopplöst. Det är olika saker som får oss att tappa greppet, ge upp, kasta in handduken eller lägga oss ner och aldrig mer vilja resa oss upp. Vi vet även någonstans långt där inne att det kommer att vända, även om vi inte känner det så.

Vad kan då få oss att bryta upp? Ja det kan vara allt möjligt, litet som stort.

  • en av dina fake-naglar går sönder andra veckan 😉
  • du har inte sovit ordentligt på länge
  • jobbet suger
  • alla ställer för höga krav på dej
  • du är ensam
  • du är aldrig ensam
  • barnen är jobbiga
  • du kan inte få barn
  • osv…

I går var jag och TP och hälsade på vår vän Lillemor. Hon hade en dag då hon hade brutit ihop och låg utslagen i sin fåtölj. Den senaste cellgiftsbehandlingen hade farit illa med hela henne och krafterna var på upphällning. Vi pratade lite TP, jag och Hasse och efter en stund började kraften rinna till. Livet lyste i ögonen och tillslut satt hon upp i stolen och orkade till och med skratta. Bryt ihop och kom igen.

Jag berättade att jag fått information att försäkringskassan verkligen inte gillar mitt jobb som lärare. FK anser att jag måste byta jobb, då ska jag nog kunna jobba 100%. Informationen fick jag en solig dag på terrassen i Spanien. Jag tappade greppet, bröt ihop och tyckte att livet var piss! När jag fått gråta mot TPs axel kom kraften tillbaka och jag kom igen.

När jag för 19 år sedan blev lämnad av min förra man, för en annan kvinna, så bröt jag ihop, om och om igen. Det fanns några vänner som var bereda att bära mej, att gå med mej genom helvetet, tills jag kom igen.

Hela livet finns det omständigheter som får oss att bryta ihop, det gäller att vi omger oss med människor som håller ihop oss tills vi kan komma igen.

Lillemor är en sådan stor förebild, hon går igenom helvetet med behandlingar som gör att hon mår sämre än sämst och ändå vill hon dela livet med mej, med alla andra som knackar på hennes dörr. Hon har dagar då kraften inte räcker till och bryter ihop för att någon dag senare komma igen.

Han mättar ditt begär med sitt goda, så att du blir ung på nytt som en örn. Ps. 103:5

”Fjädrarna hos våra örnar byts successivt, utdraget över några år, vilket gör att dräkten innehåller en blandning av fräscha, nyanlagda fjädrar och äldre slitna och blekta fjädrar.” Läs mer här

Om vi kunde hjälpa varandra genom livet så tror jag att fler människor skulle kunna komma igen efter deras bryt. Ett bryt är inte så farligt, det finns ny kraft att få ❤ 21433512_829060697262104_2315590733844709376_n

Sätt dej ner och vänta på din själ!

I dagens samhälle stressar inte bara vuxna utan även våra barn. Det är hektiska dagar där mycket kunskap ska läras ut och läras in. Faktamängden är enorm och ibland blir man bara så trött. Jag är hemma en dag i veckan och kan göra vad jag vill (nästan…). Eleverna är i skolan 5 dagar i veckan och träffar massor av vuxna som ibland glömmer att inte bara deras ämne är viktigt. Visst finns det stunder där eleverna får vila, rast nja då är det fullt ös med att kommunicera och interagera med alla andra ute på skolgården. Fast vi läser en hel del, ja… fast många elever har inte förmågan att gå in i läsandet och koppla samman det med vila. Bildlärare som jag bland annat är, vill slå ett slag för färgläggning. Ja, du läste rätt! Vanlig hederlig färgläggning som inte kräver något av oss mer än att välja färgen och hålla i pennan.

I dag har jag suttit och färglagt, mina gamla tankar har vilat och jag testat nya tankar under tiden. Det var verkligen lugnande för min själ. Det blev nästan en meditativ stund där jag bara varvade ner och såg färgen flöda och fylla varje utryme. De två sista veckorna har tagit hårt på min ork. Ibland är livet tuffare än vad vi önskar och andra tider flyter allt bara på. Jag tror att det är viktigt att vi tar oss tid, sätter oss ner och väntar på vår själ. Låter oss känna det vi känner, vila i det och samla kraft för att göra något åt det som inte är okej.

Jag har testat att färglägga i den här boken med dubbeltush från Creativ Company, och det funkade kanon!

Så skönt när någon vis person tycker som jag :)

”Agnes Wold: ”Läs aldrig någonsin en hälsotidning”

ETC  Hälsotipsen duggar tätt, varje vecka kommer nya tips om hur vi bör äta, dricka och träna. Men hur ska vi veta vilka tips vi ska ta på allvar?

Enligt professor Agnes Wold är det i praktiken omöjligt för allmänheten att veta vilka hälsoråd som är korrekta. Därför är det bäst att försöka sluta lyssna på för mycket råd, anser hon.

– Läs aldrig någonsin en hälsotidning. Väldigt många av de hälsotips vi läser är myter, eller i alla fall högst obevisade påståenden. Men tyvärr går det inte att sitta och granska de här sakerna själv. För att göra det krävs en biologisk grundutbildning och gärna lite forskningsutbildning, säger Agnes Wold, bakteriologiprofessor vid Göteborgs universitet.

Hon tycker det bästa vore om folk slutade bekymra sig över sin hälsa eftersom hon anser att det inte finns så mycket man kan göra för att påverka den.

– Genom de här tidningarna har folk fått för sig att det har en enorm betydelse för hälsa och livslängd om man äter si eller så. Men det finns inga belägg för det, säger hon.

För att bevisa att något är nyttigt måste man göra experiment där en grupp människor får följa ett råd och en annan grupp inte, och se om de som följer lever längre.

Utgå från dig själv

Författaren och journalisten Julia Skott har skrivit boken ”Kroppspanik” där hon tar ett helhetsgrepp om hur samhället ser på kroppen. Hon menar att vi bör börja utgå utifrån vår egen kropp och oss själva istället för att läsa och ta till oss av alla råd.

– Om man är missnöjd med saker man äter eller hur man mår kan man kolla upp det. Men om du inte har problem med blodtrycket och inte har anlag för det, då kanske du inte måste skära ner på salt eller så pratar du med en läkare, säger hon.

Ofta när det pratas om hälsa är det tätt sammankopplat med vikt. Hälsotipsen handlar ofta om hur vi ska äta eller röra oss för att må bättre och tappa några kilon. Julia Skott tror att vikt och hälsa är så starkt sammankopplade eftersom människor har en idé om att de kan se på en annan människa hur hälsosam eller frisk den personen är.7E1ECFAA-2EA2-45B3-A821-F9BD7C1708B5

– Vi hakar upp oss på att man måste vara smal för att vara hälsosam. Sedan har vi ett samhälle som säger att vi inte duger, det är en strukturell grej. Om du får höra hela tiden att du är dålig så kommer du vilja förändra dig, säger hon.

Tobaksvarning är rimligt

Det finns saker som är farliga och vi bör akta oss för. Rökning, för mycket alkohol, missbruk av droger och att väga för mycket. Lite motion är också bra. Man ska inte heller äta hormoner i klimakteriet, det är bevisat farligt, säger Agnes Wold. Men i övrigt finns det inte tillräckligt med belägg för att till exempel grönsaker ökar livslängden, att fettsnål kost är bra och gluten dåligt.

– Det finns inga ordentliga belägg för att viss mat skulle vara bättre än annan. Det är en bättre strategi att leva som man vill och bryr sig om andra saker än sin kropp. Om det blir några problem så uppsöker man sjukvården, säger Agnes Wold.

Hon konstaterar att de flesta i Sverige kommer att leva riktigt länge. Och de riktigt svåra och farliga sjukdomar som kan drabba folk före ålderdomen, dem förebygger man inte med att äta rawfoodbollar eller dricka spenatsmoothies.”

Nä, jag har inte slutat tänka eller fundera!

Ja, jag vet det var längesedan sist men ibland får man inte till det. Livet pågår och man rusar på. Visst jag har haft ett ”jättelångt” sommarlov om jag frågar andra och ett lite för kort om ni frågar mej. Det blev bara 5 och en halv vecka till slut. Långt ifrån de tre månader alla brukar säga till mej att jag har. Jag vet att det finns de som har en vecka eller två, tex mina släktingar i USA och som bortskämd svensk skulle jag aldrig fixa att jobba så mycket och vara ledig så lite.

Jag har haft en fantastisk sommar där båda mina söner med respektive/familj var och hälsade oss i Spanien. Vilken förmån att få dela dagar och veckor med det bästa man har. Min man fyllde 60 i februari och sedan dess har vi mer eller mindre firat hans 60-års dag varje helg. Helt hysteriskt och ändå mest av allt så mycket kärlek.

Det jag önskar är att jag skulle ha lite mer energi, energi att förverkliga lite av all det som ploppar upp i min hjärna. Jag har så många idéer som skulle vara kul att testa, så många människor jag skulle vilja fika med eller bara dra igång en målakurs eller… Ja, ni fattar: Leva medans livet pågår! Så många människor jag känner har det tufft och då känns det som om man har ett större ansvar att ta hand om sitt eget liv. För mej skulle det vara så intressant att läsa om alla er andras tankar och funderingar över livet som blev era.

När kraften och energin inte räcker, inte räcker till att vara duktig, eller besöka dem som behöver det eller fika med sina vänner så känns det surt. Många människor som hamnar i en kris säger att nu ser man vilka som är ens vänner, fast jag tror inte det är så enkelt. Min energi räcker vissa dagar bara till att jobba och sen räcker det. Jag orkar inte vara en trevlig granne, en empatisk medmänniska eller en god kristen. Jag försöker men… Jag vill men… Jag borde men…

Att leva med en kronisk diagnos som inte syns men som känns och som dränerar en på kraft är mer är tråkigt. Att dessutom inte vilja lyssna till kroppen och acceptera villkoren som kroppen ställer gör att man kör huvudet i vägen gång efter gång.

Men nu har jag bestämt mej att jag ska försöka, försöka ta mej själv på allvar, lyssna till min kropp och spara på krafterna. Jag hoppas att alla ni som möter mej förstår att jag är eran vän även de dagar jag inte orka hålla ihop. Man är vänner i alla lägen även när man inte orka ställa upp. OCH… jag fortsätter att tänka och fundera när kraften och orken finns ❤

21105479_1835057343185963_2005928848133614049_n.

Natten faller på och så gör även tankarna

Här sitter jag nu på Hagebergs residens medans natten fortfarande är ung nere på Gullbrannafestivalen. I dag funderar jag över vad ”Nåd och sanning” betyder. På kvällens gudstjänst så var ”Nåd och sanning” temat för predikan och det föll under huvudtemat Paradoxer… Visst har jag tidigare tänk på att det finns olika sidor att se saker och ting på, att Bibeln inte alltid är så tydlig och inte livet heller för den delen.Vad är NÅD? Vad är SANNING? Så stora frågor vid midnatt.
För mej är Hagebergs residens verkligen ett uttryck för NÅD. Här bor herr och fru Hageberg, deras yngste son och hans kompis samt deras äldste son med fru och dotter,  vi jag och min man, min  son, hans hustru och deras tre barn, Thias kyrkans fritidsledare, en jobbarkompis, 4 vuxna från Alingsås, allt som allt 20 st personer under 5 dagar. De har öppnat sitt hem för att vi ska kunna bo här under tiden vi är på GF.  Det är NÅD i praktisk handling.

Vad sanning är svårare att beskriva. Sanning måste väl vara  ungefär som läran om vad som är rätt och fel?
– Talar du absolut sanning hela tiden? Det är du i så fall ganska ensam om.
Nutida lögnforskning visar att människor ljuger i genomsnitt en till två gånger om dagen. Mest gör vi det för att skydda oss själva, av omtanke, till exempel för att inte såra andra, och vi ljuger för att undvika straff. Kan man läsa i Allt om vetenskap.
Men om alla ljuger så finns det väl ingen sanning, eller? ”Och Ordet blev kött och bodde bland oss, och vi såg hans härlighet, en härlighet som den Enfödde har av Fadern, och han var full av nåd och sanning (Joh 1:14 FB) Alltså finns sanningen hos Jesus, han vet vad som är rätt och vad som är fel, men med ett viktig MEN… han har också NÅD… och det är tur för mej, för dej, för oss alla ❤

Om mina tankar inte är helt klara så beror det på att tanten börjar bli gammal och timmen är sen. Vilken tur att jag får leva i NÅDEN!

Paradoxer i livet – KOM

Den här helgen är jag och 2000-3000 andra människor på Gullbrannafestivalen utanför Halmstad. Det är en kristen musikfestival för åldrarna 0-100 år. Om det finns någon 100-åring vet jag inte men jag vet att Vera är här i år igen, Vera är åtminstone 88-89 år gammal. Hon har varit Crew under de sista 5-10 åren och stått vakt vid insläppen till konserterna. Det som gör denna festivalen unik är…  ja inte Vera men att hon och så många andra människor,, ca 350 st, är här och jobbar ideellt och samtidigt betalar för att få vara här. Människor i blandade åldrar från 14 – 89, lägger 5 dagar för att vara här och tillsammans göra en festival för andra människor. Det är 19de gången. Vi har dessutom en massa crewkids som springer runt i sina festivaltröjor medans deras mammor och pappor steker hamburgare, bygger scener eller servera kaffe. Det är en paradox  i ett samhälle där vi blir mer och mer individualiserade att ändå så många, ger av sin tid för att tjäna andra. På dagens gudstjänst kl 18 predikades det om Livets Paradoxer; Å ena sidan säger vi att Gud är här å andra sidan säger vi KOM Gud, KOM Jesus, KOM Helige Ande.
Vad innebär det att vi både har och vill ha?
Elenore Gustavson utgick från Uppenbarelseboken 22:17

Och Anden och bruden säger: ”KOM!” Och den som hör det må säga: ”KOM!” Och den som törstar må komma. Ja, den som vill, må ta emot livets vatten för intet.

För mej innebär ordet KOM att jag ber något möta upp med mej, jag ber någon dela min tid och min dag.  Gå några steg med mej, dela mitt liv… KOM!
KOM till Gullbrannafestivalen och dela våra dagar och våra gemenskap. Vi är många som har gensvarat på detta KOM och finns här för varandra och för alla de vi ännu inte kallar våra vänner. KOM du också!

 

En stjärna och ingen äppelskrutt…

Om någonsin skulle få för sig att jag blev berörd under lördagens konfirmation i Sankt Nicolai kyrkan i Halmstad så vill jag bara säga… det stämmer.

Anders Phil kyrkoherde eller sjukhuspräst levererade och jag går fortfarande omkring och idisslar 🙂 Det var inte det tunga teologiska budskapet, det var det lättsamma och väl inlindade budskapet i en förpackning av humor, värme och kärlek. Förutom det jag tidigare berättat om i Konfirmation och fladdermöss så talade han även om äpplen.
DSC04824
Så denna veckan har jag gått runt och funderat på just äpplen. Jag undrar om det gamla ordspråket gäller, ”An apple a day keeps the doctor away.” Då tänker jag inte på att äta dem vilket jag tycker är överskattat utan att måla dem. I dag har jag testat att måla med soft pastell,akvarell och färgpennor.
Vad finns inuti ett äpple? Vi tror vi vet. Ett kärnhus, ett ljusare äppelkött, iallafall om äpplet inte behandlats illa under sin tid, då kan äppelköttet vara missfärgat och mörkare.
DSC04829Börjar vi skala bort skalet som kommer vi till slut in till ett antal olika kärnor. Dessa kärnor kan motsvara olika saker som är viktiga för oss. MEN om vi skulle dela äpplet mitt itu på äpplets ”midja” så får vi fram något helt annat, nämligen en STJÄRNA.
DSC04834
Vad är din kärna och stjärna i livet? Det tål och tänka på.
Den gamle Luther sa att Jesus är både kärnan och stjärnan i livet ❤

Konfirmation och fladdermöss…

I går var jag och min man på konfirmation i Sankt Nickolaikyrkan i Halmstad. Det var första gången jag gästade kyrkan på en gudstjänst trots att jag ursprungligen är från Halmstad. Har dock vari inne i kyrkan på guidad tur ett par gånger. Om du någon gång är i Halmstad på stora torg så gå in i kyrkan, den och dess historia är fantastisk. Predikstolen är från 1619 och dopfunten från någon gång på 1400-talet. För er som är lite nördiga som jag så titta här… Sankt Nickolai kyrka

Men det jag ville ägna några minuter till var Anders Phil kyrkoherde i församlingen och nu sjukhuspräst. Anders var den som varit konfirmations präst/ledare för min brorsdotter Fredrika. Han inledde gudstjänsten till att i fem minuter hälsa oss välkomna och berätta att det finns inga problem med att ni går runt i kyrkan för att det blir jobbigt att sitta länge eller för att ni vill fotografera eller för att barnen har svårt att sitta still. Det var värmande, humor och väldigt välkomnande.

Konfirmanderna spelade upp ett fantastisk drama utifrån frälsarkransen.Varje pärla påminner om att livet hör nära samman med Gud och om Guds kärlek till just dig.

I sitt avskedstal till konfirmanderna berättade Anders en liten historia.

Det var tre präster som träffades och började prata om ett gemensamt problem. Alla tre hade haft problem med fladdermöss i kyrktornet. Två av prästerna var upprörda och samtalade om hur de skulle bli av med sina fladdermöss och vilka olika metoder de hade prövat för att bli av med dessa djur. de tredje prästen lyssnade och sa till sist:
– Jag har inget problem med fladdermöss längre, jag tog och konfirmerade dem och sen har jag inte sett röken av dem i kyrkan…

Måste erkänna att jag skrattade gott åt den tragikomiska berättelsen. Konfirmationens uppgift är inte att bli av med konfirmanderna utan att få dem mer intresserade av Gud och en del av församlingen. Vilket han också sammanfattade sitt tal med.

Det var det👍🏼  för PRÄSTEN hemma hos Fredrika efteråt. Alla var imponerade av den närvarande prästen. Han talade vanligt så man fattade, hörde jag att det pratades om vid borden.
18424217_10154870231568052_133207868657917920_n

Under ytan…

IMG_0135
Matt 5: 15 Och om man tänder inte ett ljus och sätter det under skäppan, utan man sätter det på hållaren så att det lyser för alla i huset

Under ytan finns stora och små
Under ytan finns det skratt och gråt
Det finns mycket där som händer som vi inte kan förstå
Men vi hittar alltid svaren där i botten av oss själva
Under ytan
Jag vet, jag vet, jag vet att du finns där…