Som jag lovade så skulle jag återkomma till mina funderingar och reflektioner röunt den sista delen av Camilla Saarinens föreläsning ”En jäkla attityd”.

När styrs jag av andra och när styr jag själv? När låter jag saker sänka mej istället för att stärka mej? Vilka djupa frågor att fundera över och vilka svåra svar att reflektera över. Vi behöver bli medvetna om vilka situationer som återkommande påverkar oss negativt. När är vi mer irriterade och stressade än vanligt och varför låter vi oss påverkas? Reagerar jag av rätt anledning?

Vi behöver bli medvetna om situationer som återkommande påverkar oss negativt. Vi är mer irriterade och stressade än vanligt, varför låter jag mej påverkas? Gör jag det av rätt anledning?

1, 3 och 10 – Vad får din uppmärksamhet?

1 – Allt som flyter på pratar vi en gång om….
3 – Det som har varit eller är bra pratar vi tre gånger om det.
10 –  Gånger pratar vi om saker som inte är – bra vi ältar.

Om någon inte håller med oss går vi vidare till nästa person för att få bekräftelse att vi har rätt. Det handlar om vårt bekräftelsebehov. Vi går vidare till någon som kommer att bekräfta det som vi tycker är dåligt.
Om vi väljer att lägga tiden åt att prata om det som är bra istället för det som är dåligt, hur kommer det påverkar oss mentalt och psykiskt? Är du medveten om hur många gånger du talar om det som är dåligt istället för det som är bra! Det gör mer tid i ditt liv negativt än positivt.

Vad gör du en 10:a av i dag 😊

I går var vi hos en Irene och jag berättade om 1, 3 och 10. Lite senare när vi pratade om något säger Björn: – Nu gör du en 10:a…

Vad delar du med dej av?
När vi hittar en mjölk i kylskåpet som har blivit sur, hur reagerar vi då? Tror att de flesta av oss häller ut den i slasken. Inte häller vi ut den sura mjölken över våra medmänniskor?
Så varför vill vi sprida det dåliga som sker?
Vad är vår avsikt när vi gör det?

Hur väljer du att se på saker?  

Det kommer att forma dej och den energi du sprider om du väljer 10 istället för 3.

I dag har jag och min man närvarat vid Tures begravning i Hamnkyrkan i Hillerstorp. Ture tillhörde vår kyrka och var även vår närmaste grannes pappa. De sista åren har han inte varit så synlig och sedan i höstas har han bott på hemmet. Ture var en man som alltid gjorde intryck på mej i kyrkan. Han var lång, rak i ryggen som en fura och alltid kläd i byxor, blazer och slips. Han ansiktsuttryck var milt och han hälsade försiktig. Ingen man som gjorde mycket väsen av sej men det fanns något hos honom som påverkade mej, en stilig kar i all sin anspråkslöshet.

Jag tror han var bra över 90 år när han slutade ta bilen till dottern och han fick bli hämtad istället. På onsdagarna tog han sin rullator och gick till second hand och drack kaffe och pratade, även om det nu är något år sedan han gick ut själv.

I dag har hans son hållit begravningen över Ture sin far. Det  var en fin begravning som talade om LIVET, DÖDEN och UPPSTÅNDELSEN.

PS. 23 Herren är den gode herden
2 Tim. 4:71 Jag har kämpat den go­da kam­pen, jag har full­bor­dat lop­pet, jag har be­va­rat tron. Nu väntar mig rättfärdig­he­tens se­gerkrans, som Her­ren, den rätt­vi­se do­ma­ren, skall ge mig den da­gen, och in­te ba­ra mig ut­an al­la som läng­tar ef­ter hans an­komst.
Joh. 14:27 Frid lämnar jag kvar åt er, min frid ger jag er. Jag ger er in­te det som värl­den ger. Känn ing­en oro och tap­pa in­te mo­det.

Allt har sin tid. Det är en tid för födelse, en tid för död, en tid för sådd och en tid för skörd. En tid för avsked. Det finns en storhet i att vara människa.

Sonen som förrättade begravningen berättade om de sista dagarna vid Tures sida. Han hade pratat med sin pappa och sagt till honom: Snart är du hemma hos Jesus. Ture hade svarat på sin breda småländska: – De blir bra de…
Tänk att få vara så nöjd och så trygg inför sitt eget avslut ❤

Ture levde ett liv i enkelhet utan de stora rubrikerna. En vinterkväll 1940 i Kävsjö missionshus bestämde han sig för att göra sällskap med Jesus. Själva begravningstalet avslutades med att sonen berättade om en film som hade rullat inför hans ögon om och om igen när han satt hos Ture de sista timmarna.
Det var en fullsatt kokande stadium i väntan på att fullbordande av maratonloppet. När Ture dyker upp på stadion ställer alla sig upp och skriker Ture, Ture, Ture. Publiken gör vågen och Ture strålar och fortsätter mot målet där Jesus står med segerkransen i famnen och väntar. Jesus läger segerkransen runt Tures hals och säger: – Den är din men Ture tar av den och hänger den över Jesus och säger: Nä, den är din! Det är tack vare dej som jag har kunnat fullborda mitt lopp. Då börjar hela stadion ropa Jesus, Jesus, Jesus. Ture är framme, hemma och har fullbordat sitt lopp ❤

Jag är nog mest BRUN. Brun är en färg man får när man blandar alla andra färger. Dessutom är inte brun en färg utan bara en nyans av grått. Alltså är jag GRÅ!I kväll har jag varit i Smålandsstenar på föreläsningen ”En jäkla attityd” med Camilla Sarrinen. Föreläsningen skulle handla detta:
 Din bossiga chef, dina tröga kollegor, dina gnälliga ungar eller din odrägligt positiva granne… Det hör till de flestas vardag att vi stör och irriterar oss på någonting hos människor i vår omgivning.
Axplock ur föreläsningen:
§ Vad är egentligen en attityd?
§ Ska jag verkligen anpassa mig – ska jag inte bara vara mig själv?
§ Våra olika kommunikationsstilar – lär dig att uppskatta dem!
§ Måste man alltid gå runt och vara glad?
§ Vad fokuserar hjärnan på i mötet med andra?

Oj, oj, oj vad konfunderad jag är. Min man undrar varför jag inte vill prata med honom men jag är så uppfylld av tankar och funderingar.

Camilla pratade om vad som styr vårt beteende och hur det går ner i kroppen och vad resultatet bli.

• Medvetet sinne =tänkande -lärda -skolade, kunskap
•  Undermedvetna sinnet  = känslor, självbild, tro -minnen, vanor och ovanor

Det är omöjligt att återge en föreläsning, även om jag är bra på det 🙂
Ni skulle bara inte orka läsa…
Hon pratade bla om OLIKA BETEENDESTILAR och det är här jag är kvar i tanken.
Är jag röd, gul, grön eller blå? Kan med säkerhet tala om för er vilka färger mina kollegor har och vilken färg min man har 😉 När vi bedömer andra har vi alltid lätt att se rätt men när vi bedömer oss själva är vi ofta fel ute. Man tycker lätt att man är lite av varje även om jag inser att en färg är mer dominant, speciellt hos mej!

Röd är driven och måste vara motiverad. Upplevs ofta som dominant och att den kör över andra. Gul sprider glädje och ser till att saker  funkar men någon annan får göra jobbet. Grön väldigt lugn och stabil, omtänksam avskyr konflikter. Undviker konflikter och kan uppfattas som lögnare. Blå har koll på allt i detalj. Så mycket koll att de i andras ögon blir paragrafryttare.

Även om varje människa är en blandning av många färger så är en färg dominant, starkare. Alla är fantastiskt bra, men när vi inte förstår vilken färg vi har det är då samspelet med andra kan gå fel.

Röd och gul fungerar bra båda har ett snabbt tempo. Blå och grön funkar bra eftersom de har ett långsammare tempo. Röd och blå funkar för de vill inte vara privata utan sköta jobbet- sakorienterade. Gul och grön funkar bra för de är relationsorienterade, gul tar och grön ger plats.

En röd undrar vad som ska göras? Gul frågar vem ska göra det och är det kul vill de göra det själv. En grön hur ska det göras och den blå undrar varför?

Problem uppstår när man slår ihop en röd och en grön, en röd säger och gör saker direkt den gröne säger inte ifrån och går och ältar. Gul och blå är inte så bra, gul ska sprida glädje och den blå är alltid misstänksam eftersom den ska kolla allt 100 ggr.  Blå vill vara tyst och fokusera medan gul vill prata om allt. Gul uppfattar den blåa som paragrafryttare och den blå kan tycka att den gula saknar substans.

Vi kan bara vara oss själva när vi träffar någon dom är precis som oss själva (vilket sällan inträffar) eller när vi är helt ensamma. Vi är nästan alltid i minoritet, alla andra färger finns där åxå.Jag behöver bli medvetna om vilka situationer som återkommande påverkar mej negativt. När jag är mer irriterade och stressad än vanligt, varför låter jag mej påverkas och av vad? Blir jag det av rätt anledning?Jag skulle kunna skriva så mycket om det jag har lärt mej men min blå sida måste processa detta lite först. Återkommer i ett inlägg i morgon om de viktiga siffrorna 1  3 och 10…
1, 3 och 10 –  Vad ger du din uppmärksamhet åt?

Någon har sagt:
– En lydig kvinna är en lycklig kvinna.
Har du någon gång hört något så dumt? Rent ut sagt skitprat!
Däremot är det väl så att man lär sig att dela varandras vardag och att ibland måste man kompromissa. Min man brukar tittar på match på vår gemensamma tv… och på någon annan match på sin ipadpro. Det där med att det bara är vi kvinnor som bara kan multitaska eller använda vår simultanförmåga, även det är strunt prat. Män kan det med när de vill 🙂
Under tiden han får se på sin sport, kan jag vara på social medier utan att det stör. Går det lång tid så kan vi byta program och jag väljer vad jag vill se och han får se på matchen i reklampauserna. Det kallas jämlikhet och det når man med diplomati har jag hört 😉
Det här med lydiga kvinnor eller snarare mindre lydiga kvinnor är inget nytt fenomen, det har alltid funnits. Tyvärr var det män på 1800-talet som skrev bort kvinnorna från historien och dagens läromedelsförfattare har så hiskligt svårt att skriva in oss igen. Under 1600-talet när de flesta adelsmän var ute i Europa och krigade sköttes slott, gårdar och bruk av kvinnorna som var kvar hemma. Kvinnor förhandlade i affärer, såg till att slott och gårdar växte och byggdes om men i böckerna står det att det var deras män eller söner. Visst kan en son på 6 år gjort allt detta eller mannen som var ute i krig i 15 år, eller…
Kan verkligen rekommendera dessa filmer för er som vill veta mer Kvinnor i historien.
Inte bara män.
Sen har vi Drottning Kristina som vägrade att gifta sig eftersom hon i så fall skulle förlora makten. Sen valde hon ju att strunta i makten och kungariket Sverige för att konvertera till Katolicismen vilket skulle leda till döden på den tiden.
Vill vi gå längre tillbaka i tiden så finns det en fantastisk stark och modig kvinna vid namnet Ester 480 f. Kr. hon räddade hela sitt folk och man firar fortfarande hennes mod varje år i Israel.
Dagen inte varit så händelserik. Tandläkaren, ritat lite och har legat ute på solsängen några timmar och lyssnat på Storytel. Denna gång är det ”Toner i natten” av jojo Moyes.

Önskar att ni alla som läser mina inlägg ska få den kraften ni behöver oavsett om ni är lydiga eller ej ♥

Under veckan som jag har suttit hemma med benet i vädret har jag inte gjort så mycket mest bara varit. Under dessa dagar har jag ett flertal gånger fått besök av vänner och grannar. De har kommit med fika och choklad.  ”Tjäna varandra i kärlek” Gal: 5 13

I dag fick jag köpa viktreducerande dryck på apoteket… det kommer annars att gå åt hökaröva 😉

Om man funderar på vad som är viktigt i livet så är det just det, att tjäna varandra i kärlek. Kanske är det inte så vi, nutids människor skulle uttrycka det när vi pratar om det. Men oavsett om vi hänger med varandra, chillar lite tillsammans, ställer upp för någon, delar livet så tror jag att det är viktigt att gör det med kärlek!

Kommer ni ihåg Sonya Hedenbratt? Hon var polare med Sten-Åke Cederhök. I alla fall hade hon en hit med låten ”Låt hjärtat va me, allt du gör beror på de…”

Eller som Franciskus skrev i sin bön:
”O, Mästare låt mig inte så mycket söka att bli tröstad som att trösta, inte så mycket söka att bli förstådd som att förstå, inte så mycket söka att bli älskad som att älska.
Ty det är genom att ge som man får.
Det är genom att glömma sig själv som man finner sig själv. Det är genom att förlåta som man blir förlåten.”

OM man nu ska få med något om Zlatan i allt detta så är det inte så långsökt som man kan tro. När man frågade Mourinho varför han ville värva Zlatan till Manchester United så förklarade han det så här. Prio ett är att skapa relationer som bygger på fred och kärlek i gruppen och på så vis få stabilitet.Därför var det så viktigt för mig att få hit Zlatan. I det här laget har han – trots att han inte är engelsman, trots att han inte kan klubbens kultur – både personligheten och profilen för att vara mer än bara en spelare.

Tänk  om någon skulle uttala sig så om mej. Att jag gör skillnad därför att jag är med och skapar fred och kärlek!

TJÄNA VARANDRA I KÄRLEK!

Jag vet inte varför jag har denna fascination för Zlatan Ibrahimovic. Det finns inga andra sportsmän eller kvinnor som berör mej som han gör. Jag har inga idoler, faktiskt inte när det gäller musiker, konstnärer, författare eller skådespelare heller. Men Zlatan…
Det är något speciellt med honom, något vilt, otyglat och vackert som inte så många andra visar upp. Ja jag vet att han även är odräglig, elak och oförskämd emellanåt men det förändrar inte mina känslor för honom. Det funkar ungefär som moderskänslorna, man gilla sina ungar oavsett hur de uppför sig. Alltså man gillar inte deras uppförande alltid men man gilla barnen.
Jag tänker att vi alla borde bli lite mer sådana, att vi älskar våra medmänniskor men inte alltid deras handlingar. Alltså skilja på sak och person. Med detta vill jag ha sagt att allt är inte okej eller tillåtet, men… Att älska sin nästa är inte förhandlingsbart enligt Bibeln.
Det fanns en tid i livet då jag hade lite problem med just detta, att älska och acceptera alla människor även de som gjorde mej illa. Jag fick lära mej att den enda jag straffade när jag gick omkring och hade svårt att förlåta, var mej själv. Att stanna kvar i en känsla av att det är synd om mej för att den eller de har behandlat mej illa eller kränkt mej, straffar inte de andra, utan begränsar bara mitt eget liv.
Jag vill inte leva ett så begränsat liv. Jag vill älska, förlåta och leva fullt ut.

Att förlåta innebär inte att man tycker att det som hänt är okej eller att man struntar i det, utan att man lägger det åt sidan. Vi förtjänar att leva ett liv som inte begränsas av bitterhet. Bitterhet gör dessutom oss människor fulare…
Visst är det märkligt vilka djupa sidospår man kommer in på så fort man pratar om Zlatan! Han är verkligen en märklig man. När han vann den sista titeln och journalisterna frågade honom om var han förvarade alla sina medaljer svarade han:
– De är på museum, jag har ett hus bara för medaljerna!
Man kan inte anklaga honom från att vara tyngd av den småländska Jante lagen 🙂
Nu ska jag avsluta dagens lila reflektion men först, Älska din nästa!

I kväll när jag kom hem efter en spännande eftermiddag och kväll med hockeyfest tillsammans med vänner kom lusten tillbaka. Lusten att skriva ett inlägg. Förra söndagen trampade jag snett inne på Stadium på Drottninggatans i Stockholm. Ett felsteg som blev till ambulansfärd, kryckor, en fotfraktur och 4 veckors sjukskrivning. Det har känts under veckan som allt möjligt fick en fraktur, lusten att göra något, lusten att läsa, lusten att måla och lusten att skriva. Allt har gått på lågenergi! Kanske behövde jag bara sitta här i min fåtölj och vänta på min själ.

Hockeyfesten mellan Brynäs och HV71 var dramatisk och lång men slutade till sist som jag önskade. HV71 är Svenska mästare för 5 gången. Det kändes så bra och så rätt 🙂 Samtidigt som så många blev lyckliga blev så många andra så otroligt besvikna och ledsna. Som så ofta annars i livet, det finns två sidor på de flesta mynt…

När jag trött hamnade framför min dator i kväll så hittade jag denna video Som Carmen delat på en sida på Facebook. Hon skriver så här:
”Zlatanpedagogik är det ENDA som kan utrota Jante i våra klassrum och i våra lärarrum. Man kan alltid bli bättre. är något Zlatan lärt mig! Respekt åt världens bästa fotbollsspelare!”
Tänk att ett sådant citat kan lysa upp kvällsmörkret. Man kan alltid bli bättre! Nu ska jag försöka att bli bättre, bättre i min fot… bättre som människa men framför allt en bättre Åsa. Om jag behöver sitta här i min fåtölj några dagar eller veckor och vänta på min själ så ska jag göra det. Jag ska börja tro på mej själv, att jag faktiskt vet vad som är bra för mej, att jag vet vad jag behöver. Om det skulle vara så att ingen eller alla tror på mej så spelar det ingen roll om jag inte tro på mej själv! Sen är det tryggt att veta, att han som är större än oss, skaparen själv – HAN tror på mej!